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ヘアースタイリストの私の趣味は自転車！体系を維持する為に日々有酸素を心がけてます。
仕事から２３時過ぎに帰宅
急いで練習着に着替えローラー台へ  ５分アップ ２０分間ケイデンス１００～１１０回転 ５分クールダウン合計３０分間 ローラー台はちょっと苦手で３０分間が限界  しかし昔後輩がローラー台で４時間も乗ってる男がいた！今思えば・・・ローラー台の鬼・・・いや！ローラー台の神に思えます 
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無題
ローラーの 神！ いい響き！ローラー３耐とか いいかも
 
【2010/01/23 23:13】
NAME[ＡＫＫＩ]
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おいでよ！
いつでもこっちにおいでよ！ドMワールドへ・・・
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