一人

　ケンジです。

先週は、２人で２１０㌔走ったのですが

今日は、相方不在で一人旅

コースは、糸島半島～唐津の鏡山の往復です。


走行距離１５０㌔　D５６先生からアドバイスを頂きました。「一定のペースで・・・」

ん～シンプルなアドバイス　ありがとうーございます。

スタートから向かい風　　いつもなんですが・・・ふぅー

気を引き締め進みます。　頑張って時速３０㌔をキープします。

しかし風が強い・・・

でも３０㌔をキープします　今日も必殺「ヘナチョコアタック」が炸裂

唐津市に入ってすぐ車が増えてトラックの後ろにつける事ができスピードアップです。

時速５５㌔出てました「ヘナチョコアタック」にしては、上出来かな

鏡山を登り始めます。思ったより勾配がキツイ

山頂まで１１分ぐらいで到着。

ちょっと休憩して復路にスタート

ん　往路より向かい風が強い

しかし負けません。一定のペースを守りペダルに力をこめます。

糸島半島に戻ってきました。風が強いせいか足が疲れてる。

ここまで着たら「気合」です。

心のなかで「気合、気合、気合」とリズムをとりながらペダルを回します。

頑張った結果

走行距離：１５６㌔

タイム：５時間１５分１０秒

ヘナチョコの私にしては、上出来だったような気がします