ヘアースタイリストの私の趣味は自転車!体系を維持する為に日々有酸素を心がけてます。
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知ってました。・・・何が
何ガって今日の天気予報・・・曇りのち雨って 知ってても朝、起きるとテンションが下がります今月は、走行距離が伸びてないので雨の中 走ります。 150㌔ぐらいは」走りたいと思いスタート 今回のテーマはペダリング&姿勢を意識したLSD「ロング・スローディスタンス」 時速30㌔でずっと走ります。 久しぶりの100キロ越えだったので少し不安もありましたが唐津に到着するも元気いっぱい しかし・・・スタートした時間が遅かったせいで150キロ走る時間がない事に気づきます 帰路は、唐津から202号線で帰宅 距離127キロ アベレージ30 気持ちてきに150㌔」は走りたいと思ってたので不完全燃焼でした PR |
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